Turnout strength
En stark utåtvridning kommer från starka höfter och sätesmuskler (rumpan). I denna kurs får du verktyg till att ta din utåtvridning till en ny nivå. 
När? Torsdagar 18:00-18:40 
Lärare:Magdalena Qvarford
Pris:300kr
Rekomenderad ålder: 10år och uppåt.

Feet strength
Har du svårt att pointa din fot i hopp? Styrka i fötterna är A och O inom dansen. I den här kursen får du möjlighet att utveckla din styrka i fötter och anklar genom olika övningar. 
När? Måndagar 17:45-18:15
Lärare: Jessica Engberg
Pris: 280kr
Rekommenderad ålder: 13år och uppåt 

Piruetter
Trött på att endast göra ett varv i din piruett? Här kommer du få lära dig att vara mer kontrollerad i dina piruetter genom styrka och olika övningar.
När? Måndagar 17:00-17:40
Lärare: Jessica engberg
Pris: 300 kr
Rekommenderad ålder: 10 år och uppåt

High legs
I denna kurs får du göra övningar som tar dina Battmante och kickar till nästa nivå!
När? Måndagar 19:20-20:00
Pris: 300kr
Lärare: Jessica Engberg
Rekommenderad ålder: 13 år och uppåt (Dansvana)

Stretch
Ingen hemlighet att dansare måste stretcha. I denna kurs får du verktyg till att klara av en split och spagat.
När? Torsdagar 18:40-19:20
Pris: 300kr
Lärare: Magdalena Qvarfor
Rekommenderad ålder: 8år och uppåt. (kommer vara individanpassat)

Fys för dansare
I denna kurs kommer vi att bygga starka och hållbara kroppar genom specialanpassad träning för dansare.
När?Måndagar 20:00-21:00
Pris:450kr
Lärare: Jessica Engberg
Rekommenderad ålder: 13 år och uppåt.

Hopp & Tricks

I dansen slänger vi gärna in några hopp och tricks för att göra koreografin underhållande. I denna kurs får du i lugn och ro lära dig olika tricks.
När? Tisdagar 19:00-20:00
Pris: 450kr
Lärare: Emelie Bengtsson
Rekommenderad ålder: 13 år och uppåt.

Tiktok danser
Älskar du att dansa på TikTok? Eller skulle du vilja lära dig? Då är denna kurs något för dig! Då vi tror att efterfrågan är stor kommer starta två grupper. är så inte är fallet kommer det bli sammanslagning. 
När? Onsdagar

17:00-18:00 Tiktok danser grupp 1 (6-8år)
18:00-19:00 Tiktok danser grupp 2 (9-13 år)
Lärare: Alice 
Pris: 450kr

Floorwork
Floorwork är ett samlingsnamn för rörelse som utförs på golvet. Under klassen arbetar vi med att röra oss dymaniskt med hela kroppen i relation till golvet. Vi jobbar med upp och nedgångar samt att förflytta sig över golvet på olika sätt, och utforskar hur vi kan röra oss när vi är på golvet.
När? Måndagar 18:15-19:15
Pris: 450kr
Lärare: Jessica Engberg
Rekommenderad ålder:13år och uppåt.

Heels
Det är en konst att gå i klackskor! I denna kurs får du lära dig att gå,stå och dansa i klackskor. 
När? Torsdagar 19:20-20:00
Pris: 300kr
Lärare: Lovisa & Magdalena
Rekommenderad ålder: 13år och uppåt.

Danslinjen Rosa
Denna kurs är en "prova på" hur det kan vara att gå en danslinje hos oss. Barnet ska älska dans och villig att öva det lilla extra. 
När? Tisdagar 17:00-18:00
Pris: 450kr
Lärare: Alva och Evelina
Rekommenderad ålder: 7-10år
Detta är inte en garanterad plats till danslinjen som startar i höst utan en prova på om det är något som barnet vill göra.

Breakdance
Vi kan ÄNTLIGEN erbjuda Breakdance på Carmens dansstudio. I denna kurs kommer du få grunderna i breakdance. 
När? Tisdagar 18:00-19:00
Pris: 450kr
Lärare: Simon Skjefstad
Rekommenderad ålder: 6 år och uppåt, nybörjarnivå.

Femenine vibe
På den här klassen kommer vi dansa roliga koreografier med fokus på att våga ta plats, visa attityd och hitta trygghet i oss själva. Klassen kommer fokusera mer på känslan och dynamiken i rörelserna snarare än teknik. Feminine vibe handlar om att utforska och utveckla olika feminina kvaliteter av dansen. Under ordet feminine ryms det många olika egenskaper och tolkningar och just det vill vi se när vi dansar den här klassen tillsammans; allas individuella kvaliteter i en och samma koreografi.
När?
Ondagar 19:00-20:00 med Alice 
Torsdagar 20:00-21:00 med Lovisa
Pris: 450kr
Rekommenderad ålder: 13 år och uppåt

Korografi med inspiration från Broadway
I denna kurs får du dansa en korografi som är inspirerad av broadway. 
När? Torsdagar 17:00-18:00
Pris: 450kr
Lärare: Magdalena Qvarford
Rekommenderad ålder: 13 år och uppåt

*Vid för få anmälningar kommer kursen att ställas in!